Wij leren jou technisch boksen terwijl je een complete workout krijgt!
Bel mij terug voor een gratis proefles
Gratis proefles
Wil je kijken of een boksles binnen BOKS! Leiden echt iets voor jou is? Dan nodigen wij jou graag uit voor een gratis en vrijblijvende proefles. Lees meer
Leer tijdens onze bokslessen technisch boksen terwijl je een complete workout krijgt. In onze lessen worden stoottechnieken geoefend op de handschoenen en bokszakken. Tot slot worden er ook spier verstevigende oefeningen gedaan.
Tijdens onze bokslessen en kickbokslessen voor alleen vrouwen krijg je een complete workout terwijl je alle technieken van het (kick) boksen leert. Dit allemaal in een een hele open en ongedwongen sfeer.
Wil jij wel boksen, maar geen fysiek contact met anderen? Bij BOKS! Leiden train je individueel op de bokszak in een intensieve, effectieve workout. Deze trainingen zijn ideaal om je conditie te verbeteren, vet te verbranden en spierkracht op te bouwen.
Onze fitnessruimte is 7 dagen per week geopend zodat jij genoeg ruimte hebt om te komen werken aan jouw fitnessdoelen. Wij bezitten over gloednieuwe cardiotoestellen, krachtapparatuur en cable stations van Hammer Strength en verschillende losse gewichten.
BOKS! Leiden is gelegen aan de Hoge Rijndijk 68 en opende voor het eerst haar deuren op 27 februari 2024. Arie en Alina van der Waal willen Leiden graag op een leuke manier leren (kick)boksen. Boksen is namelijk de ideale sport om fit te worden en jouw reactie- en uithoudingsvermogen op de proef te stellen.
Bij ons kan boksen zowel op recreatief niveau als op wedstrijdniveau.
Leer de verschillende technieken van het boksen en krijg tegelijkertijd een complete workout.
Bij BOKS! Leiden ben je altijd welkom voor een gratis en vrijblijvende proefles. Op deze manier kan goed kennismaken met de ons en onze lessen. Vul het contactformulier in zodat wij jou kunnen bellen voor een korte kennismaking en om te bespreken welke les het beste bij jou past.
Professionele boksring
Boksring voor een echte bokservaring.
35 bokszakken
Ruim 35 bokszakken in alle mogelijke soorten en maten.
Fitness & krachttraining
Een moderne fitnessruimte voor een complete workout.
7 dagen geopend/32 lessen
Meer dan 32 lessen en 7 dagen per week geopend.
Wij bieden ook (kick) bokslessen voor kinderen en jeugd aan! Onder toezicht van onze professionele trainers leren de kleinere boksers de eerste technieken geleerd. Wij vinden het belangrijk dat jouw kind op een leuke en spelende manier boksen leert.
Tijdens onze kickbokslessen leren wij jou technisch kickboksen terwijl je een full-body workout krijgt. Bij ons heb de mogelijkheid tussen regulier kickbokslessen, kickboksen voor alleen vrouwen of kickbokszaktraining.
Ben jij opzoek naar een high intensity training én vind je boksen leuk? Probeer dan onze Fitboxing lessen! Fitboxen is dé manier om je conditie te verbeteren en spieren te versterken. Met deze training verbruik je ongeveer 3x meer energie dan andere trainingen.
Super goeie boksschool. Hele goede en leuke trainers, lessen voor iedereen. Ik heb hier op een gezellige manier leren boksen en doe het nog steeds met heeeel veel plezier!
Leuke en zéér toegankelijke boksschool voor jong, oud, beginner én de gevorderde bokser! Zeker een aanrader voor iedereen die het eens wil proberen!
Boks Leiden is een gezellige sportschool voor zowel boksen als fitness. Uitstekende begeleiding waarbij feilloos op elke persoonlijke situatie wordt ingespeeld.
Annouk bij de Vaate
Bokstrainer
Jemal Selimi
Bokstrainer
Julièn van Eldert
Bokstrainer
Michael Harland
Mede-eigenaar/Aiba Star Hoofdtrainer
Jayron Mandias
Personal trainer / Bokstrainer
